Yoga en Brocéliande
Découvre un espace de partage et de bien-être avec Oshadi Yoga animé par Marie.
Et si le yoga était simplement l’espace où vous êtes libre d’être vous-même ? Venez explorer une pratique qui célèbre vos forces et honore vos limites, sans attente, sans pression.
Oshadi Yoga souhaite diffuser une pratique en apportant de la non-violence dans notre quotidien : envers soi, envers les autres et envers notre planète.
Marie, professeure de Yoga, a créé Oshadi Yoga avec la volonté de transmettre sa passion du yoga en reconnectant notre bien-être à la nature afin d’apporter de l’harmonie à notre mental, à notre corps physique et à notre corps émotionnel. En s’entourant de la nature afin d’amener de la douceur et de l’équilibre dans notre quotidien.
@oshadiyoga
« Être clair dans ses pensées et ses actes, être en paix avec ce que l’on vit sans désirer plus ou autre chose, pratiquer avec ardeur, apprendre à se connaître et à agir dans le mouvement de la vie, tels sont les Niyamas » Patanjali
Ton Enseignante
Et si je prenais le temps de me présenter : Je m’appelle Marie et j’ai découvert le Yoga en 2017 à Rennes alors que j’étais étudiante en Histoire de l’art et l’archéologie. J’arpentais à ce moment-là, le chemin de l’animation et de la culture dans l’idée d’échanger avec le grand public ayant obtenu mon BAFA en 2014. J’ai toujours été passionnée par la transmission et l’échange avec autrui. Je souhaitais à ce moment-là devenir guide et médiatrice culturelle.
La pratique du Yoga a été pour moi un allié durant plusieurs années, une bulle de décompression, un retour à soi. J’ai eu l’opportunité d’expérimenter différentes pratiques au fil des années en passant par le Vinyasa, la pratique d’Iyengar, le Hatha et le Yin Yoga.
Avant de me lancer en tant que professeure de Yoga, j’ai travaillé plusieurs années en tant que médiatrice culturelle. Ce métier passion m’a permis de créer divers ateliers, ce qui m’a donné les clés pour échanger, pour m’adapter et pour apprendre à écouter sans jugement. Tous ces moments de partage ont été riches pour moi et m’ont fait grandir en tant qu’être humain.
J’ai par ailleurs beaucoup appris à travers l’enseignement de différentes professeures que ce soit en présentiel ou en distanciel. Je remercie particulièrement Pascale Petit à Rouen qui m’a enseigné la pratique d’Iyengar. Un Yoga qui est riche en mobilité et en variations. Son enseignement est source d’inspiration tant par sa bienveillance que par sa rigueur.
Découvre des avis de mes élèves
Sophie
J’aime beaucoup les cours de yoga donnés par Marie, les séances sont variées, on sent qu’elle a à cœur de nous voir nous épanouir à travers les postures qu’elle a choisies.
Elle nous guide et nous accompagne avec douceur et bienveillance, et j’en ressors à chaque fois plus sereine.
Merci et bravo Marie pour tout ton travail !
Lucas
J’ai commencé les cours de yoga en septembre 2025, je suis très satisfait. Les cours sont ouverts à tous les niveaux, en plus du fait que le yoga est une pratique accessible à toute personne quel que soit son âge.
Chaque semaine est consacrée à une partie de corps, ou à une thématique. Ainsi, chaque cours est différent, ce qui évite la routine et l’ennui.
Magali
Marie transmet avec passion et bienveillance son savoir.
Ses cours de Yoga sont très accessibles et permettent de progresser dans la pratique.
Mention particulière sur la qualité des cours, je recommande à 100% .
Good vibes only !
Ollivier
Je recommande vivement Marie comme professeure de yoga !
En tant que débutant, j’ai apprécié sa patience et sa capacité à expliquer chaque mouvement clairement. Elle crée une ambiance calme et bienveillante, idéale pour progresser à son rythme. Un vrai moment de détente et de bien-être à chaque séance !
Cécile
J’ai commencé le yoga avec Marie il y a quelques mois. J’attends la séance du vendredi soir avec impatience tant ce temps me fait du bien. A chaque fois, ce sont des séances pleines de bienveillance. La médiation de début de cours est guidée pour nous aider à écouter notre corps et nos émotions. Marie est très l’écoute de ses élèves et de leurs possibilités. Je termine chaque séance totalement sereine dans mon corps et me sens déchargée de toute ma semaine pour bien commencer le weekend.
Cours de Hatha Yoga en Brocéliande
Les séances de Yoga que je propose sont ouvertes à tous, j’ai à cœur de pouvoir partager à ceux qui souhaitent découvrir le yoga.
Lors des séances, vous trouverez :
- De l’adaptation : chaque posture est proposée avec plusieurs variantes (debout, assis·e, allongé·e, avec supports) afin que chacun puisse s’y retrouver. Nous avons tous une morphologie et des besoins différents.
- Un rythme respectueux : des temps de pause entre les postures, des invitations à s’écouter et de respecter ses limites.
- Des focus sur sa respiration : des techniques de pranayama accessibles pour gérer son stress et son énergie.
Les cours collectifs durent environ 1h15.
A découvrir pendant les séances :
- Un centrage avec de la méditation et des exercices respiratoires « Pranayama » & « Krya » ;
- De la mobilité & du renforcement.
- Des pratiques posturales (Hatha Yoga, Yin Yoga, Vinyasa Yoga) adaptées avec variantes.
- Savasana : relaxation finale (méditation, visualisation, étirements passifs, exercices respiratoires).
Planning 2025 – 2026
Les créneaux de Hatha Yoga disponibles en cours collectifs
Le mercredi de 19h30 à 20h45 à la salle des fêtes de la mairie de Saint-Malo-de-Beignon.
Le jeudi de 18h30 à 19h45 au Dojo de Brocéliande à Néant-sur-Yvel.
Le vendredi de 19h45 à 21h au complexe sportif de Plélan-le-Grand.
Cours à domicile possible sur rendez-vous.
Ateliers de Yoga en Brocéliande
Je propose régulièrement des ateliers de Yoga afin de permettre aux élèves d’explorer d’autres pratiques et de se connecter aux saisons.
Par ailleurs, j’organise également des séances de Yoga Parents Enfants lors des vacances scolaires sur Plélan-le-Grand avec l’association Ma Bulle Zen.
Ateliers 2025 – 2026
Ateliers Duo Parents Enfants
Rendez-vous les vendredis lors des vacances scolaires de 18h à 18h40 au complexe sportif de Plélan-le-Grand.
Venez partager une expérience où détente, fous rires et connexion se mêlent pour créer des souvenirs avec votre enfant. Ici renforcez vos liens avec une bulle de complicité et de partage en s’amusant à travers des postures ludiques et des jeux pour bouger et s’émerveiller ensemble. Cette séance est une pause bien-être, douce et joyeuse, pour petits et grands. Offrez-vous un temps privilégié où votre enfant découvrira l’éveil corporel grâce à une approche du yoga spécialement imaginée pour les duos parents enfants.
Rendez-vous 1 dimanche par mois de 10h à 11h15 chez Ancrage Fitness à Guer.
Cette séance t’ancrera dans ton corps en t’accompagnant dans la fluidité, le mouvement et le renforcement. C’est un flow qui se veut profondément connecté aux mouvements dynamiques et à la respiration en se synchronisant. Cette respiration conduit au relâchement des tensions et à la suppression des raideurs accumulées. Chaque mouvement a des effets bénéfiques et multiples. Force, endurance, souplesse sont sollicitées à chaque étape de la séance.
C’est une dépense physique qui ne se situe jamais dans la performance. Le Vinyasa vient nettoyer le mental et le corps avec une belle oxygénation, comme un reset.
Ateliers dédiés aux Saisons
Rendez-vous sur Brocéliande (lieu changeant) à différentes occasions sur l’année pour un atelier d’une durée minimum de 2h. Informations à suivre sur les réseaux sociaux @oshadiyoga.
A chaque transition de saison, j’organise des séances adaptées afin que nous puissions nous connecter à la nature, au rythme naturel, au ralentissement… Chaque saison a sa particularité et j’aime pouvoir déposer une intention derrière pour célébrer la nature et accueillir ses bienfaits. Que ce soit avec le calendrier Celte et les outils de la médecine chinoise.
Tarifs Cours & Ateliers
Règlement par chèques ou espèces lors de l’inscription. Paiement en plusieurs fois par chèques acceptés : ils seront encaissés à deux ou trois moments de l’année.
Cours Collectifs
350€ l’année cours hebdomadaires.
15€ la séance à l’unité.
150€ le carnet de 10 séances (viens quand tu le souhaites).
240€ le carnet de 20 séances (viens quand tu le souhaites).
Cours à domicile ou en Visio
Que se soit pour un cours individuel, ou un cours toutes les semaines à domicile pour plus de suivi ou entre ami.e.s ou en famille :
15€ la séance à l’unité + frais de déplacement.
Ateliers
20€ l’atelier Duo Parents Enfants.
15€ l’atelier Vinyasa Yoga.
25€ L’atelier dédié aux saisons.
Cours en Extérieur
15€ la séance de Yoga durée 1h15.